鸽子蛋能壮阳吗

概述

前几天老同学请我吃饭，点了好多菜，边喝酒边聊天的过程中，又上了一道菜，是以蛋为主体的，那几个蛋小小的，白白嫩嫩，看上去很有食欲，我刚开始以为是鹌鹑蛋，就说了一句“这鹌鹑蛋挺漂亮的，看上去很好吃。”说着就夹了一个到嘴里品尝，结果好像味道不太像鹌鹑。朋友笑了，说那是鸽子蛋，是可以壮阳的！我听了表示疑惑。鸽子蛋难道真的可以壮阳吗？

步骤/方法：

1 鸽子蛋是可以壮阳的。别看鸽子蛋个头不比鸡蛋，但是它的营养价值绝对比鸡蛋高很多，并且在价格上，鸽子蛋和鸡蛋也是不能比的。鸽子蛋含有大量优质蛋白质，并且只含有少量脂肪和糖分。

2 除了蛋白质之外，鸽子蛋还含有多种维生素，可以有效提高人体的抵抗力。另外，它还含有铁、钙等元素。并且鸽子蛋也比较容易被吸收。鸽子蛋融合了鸽子的肾气，可以为人体补肾壮阳。

3 除此之外，鸽子蛋还具有其他作用，比如醒脑健脾、提高人体的记忆力，补脑等。鸽子蛋还具有调节人体血糖的作用，还可以有效降低血压。对于女性来说，鸽子蛋可以美白肌肤、美容养颜。

注意事项

将鸽子蛋与枸杞、龙眼肉等一起煮食，可以增加壮阳的功效，还可以起到补血益气的作用。不过，鸽子蛋不能一次性吃太多或者是经常吃，否则会引起一些上火的症状。