葛根粉的功效与作用

概述

在学校很久没有回家，昨天妈妈打电话告诉我说爸爸最近迷恋上了一种叫做葛根的中药，一天要吃好几次，一早起来就会用瓦罐熬一锅葛根喝，到中午妈妈煲汤的时候爸爸还是会在汤锅里面放一些块状的葛根，妈妈担心吃多了对身体不好，于是打电话我，想要我找人问问葛根吃多了对身体有没有什么伤害，我知道葛根是一种中药，但是是药三分毒，不知道爸爸这么吃葛根好不好。

步骤/方法：

1 你好，葛根是我国南方比较常见的一种植物了，其具有非常多的药用价值，对于葛根吃多了对身体有没有伤害，其实这个问题你完全不用担心的，葛根除了是中药以外，还是一种可以食用的蔬菜。

2 葛根含有多种对人体有益的维生素可微量元素，老手皆宜，尤其是对心脑管疾病以及高血压患者有非常好的调节作用，葛根粉里面含有的黄酮是其他植物的许多倍。另外蛋白质以及微量元素的含量也是其他植物无法比拟的。

3 其实在我国石器时代葛根粉就已经得到了广泛的应用，很多人都知道可跟里面的黄酮和葛根素对于改善心肌帮助氧代谢，同学还能帮助扩张血管，血液循环更加顺畅，预防动脉硬化及高血压等。

注意事项

只要坚持长期使用葛根，不但对身体没有害处，反而能起到非常不错的保健以及养生效果，尤其是老年人，长期饮用葛根的话可以治疗老年性痴呆，帮助毛细血管扩张，降低人体内的血脂以及胆固醇，如果是在喝酒之后还能起到快速解酒的作用。