牙齿变黑的原因

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2015-11-21 15:00:48
概述

洁白整齐的牙齿可以让人看起来更完美、充满自信,但是有一些人年纪轻轻的牙齿就变黑了,让人不敢笑而露齿,给自己的生活和工作带来了很大的困扰,那么牙齿为什么会变黑呢?这是什么原因导致的呢?牙齿变黑的原因很多,但是大多数是因为不良的生活习惯引起的,比如不讲牙齿卫生、爱吃酸、甜等刺激性食物,下面就让我们一起了解了解吧。

步骤/方法:

1 牙齿变黑的原因有很多,比如经常吸烟、饮酒、喝浓茶、可乐等深色饮料,一些牙齿疾病,比如蛀牙也会造成牙齿变黑,没有刷牙的好习惯,使细菌长时间残留在牙齿表面,也会出现牙齿变黑。

2 为了让牙齿保持洁白,大家平时要养成良好的牙齿卫生习惯,做到早晚刷牙和饭后漱口的好习惯,避免细菌长期留在牙齿上,慢慢变黑,同时也要积极地治疗牙齿疾病,如牙菌斑、蛀牙等。

3 大家平时饮食中也要注意,最好不要吃强酸性的食物,含有黑色素的食物也要少吃,如香醋、番茄酱、硬糖、樱桃、冰淇淋等,这些食物吃多了,牙齿就容易变黑,多吃一些菠菜、西兰花等深绿色蔬菜,可以防止牙齿变色。

注意事项

大家平时在饭后,要养成漱口的好习惯,要多漱一会儿,一方面有助于防止食物色素沉积极,使牙齿变色,另一方面还可以清除口腔内的食物残渣。

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