阿胶糕可以怎么吃

概述

上个星期我老公和两个好朋友一起到山东去旅游，回来的时候带回来两盒阿胶糕，老公说吃了阿胶膏对身体是很有好处的，他特地买回来的，让我平时多吃一点，好好的补一补自己的身体。以前我也经常听人家说阿胶糕对于身体很有好处，但是我从来都没有吃过，所以也不知道这种东西到底应该怎么吃，对身体才是最好的。我要了解一下阿胶糕可以怎么吃呢？

步骤/方法：

1 阿胶糕的主要成分就是东阿阿胶，经常服用对人的身体是特别有好处的，可以起到很好的滋阴补血和养血润燥的功效，对于气血亏虚导致的面色苍白，失眠多梦，心烦意乱，疲乏无力都有很好的改善效果。

2 阿胶糕可以直接当点心服用，一般都是每天服用两块到三块儿，也可以在熬粥的时候放在粥里面，和粥同时的熬煮，也能发挥很好的滋补身体的作用，再熬煮药膳的时候也可以放一些阿胶糕在里面。

3 为了起到更好的滋阴补血的功效，在服用阿胶糕之前应该先咨询当地有经验的医生，确定自己的身体情况适合服用阿胶糕，并且在服用的过程当中也要注意饮食方面的问题，不吃辛辣刺激的食物。

注意事项

购买阿胶糕的时候注意到正规的药店去购买，一定要注意避免过量服用的情况，服用的过程当中要注意避免上火的情况，多吃点儿水果和蔬菜。