子宫脱垂能慢跑吗

概述

我们女性由于各种各样的原因可能会受到许多妇科疾病的伤害，给工作和生活带来影响，甚至可能还会发展为其它的疾病，比如子宫，就会患上子宫脱垂这种疾病，那什么是子宫脱垂呢？有什么症状？子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。能有的患者可能问了，子宫脱垂能慢跑吗？

步骤/方法：

1 在治疗期间，患者最好不要慢跑，因为可能会导致子宫脱垂加重，另外也不能进行其它一些剧烈运动，比如爬楼梯、打球、蹦、跳、快跑等，要多卧床休息，适当做一些散步等节奏慢的运动。

2 子宫脱垂患者平时可以作一些提肛运动，经常坚持，可以有效地防治子宫脱垂。但是不要累着，以感到舒适为宜，另外不要长期地从事重体力劳动，或者做一些提、拉、抬、搬重物的运动。

3 子宫脱垂常发于产后妇女，所以女性在产后要注意身体的保养，不要过早地下床活动，也不要过于地劳累，在饮食上要加强营养，保证饮食多样化，但是要少吃性寒滑利的蔬菜，如冬瓜、丝瓜、茄子等。

注意事项

子宫脱垂要早发现、早治疗，如果平时经常出现腹部下坠，腰酸、白带异常、月经量多等症状时，要引起重视，及早到医院进行检查，然后对症治疗。