吃什么容易流产呢

概述

现在流产这个话题很热在我们身边也不缺流产的朋友　流产是一种常见疾病，在发生之后处理不当或处理不及时的话，就会导致生殖器官炎症，还会因大出血而危害孕妇健康，甚至威胁生命。现在的妈妈对饮食这方面越来越没禁忌条例了，有的想吃什么就吃什么，有一次看见了一个朋友的博客，我终于知道了为什么不知不觉的流产。吃的东西必须要注意，那吃什么东西容易流产呢、

步骤/方法：

1 薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。这个一般孕妇都是可以一眼认识，但是也需要注意，别忘记了自己的宝宝

2 菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。

3 巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

注意事项

在孕早期，就是怀上的前三个月的时候，一定要注意饮食，还要不要过度劳累。另外保持心情舒畅，有利于安胎。怀孕后的准妈妈，尽量去避免接触有害化学物质，像苯，汞，放射线或者是和这些有关系的等。