吃什么对弱视好

概述

弱视是一种常见的儿童眼科疾病，但是并不是说大人就不会患弱视，有的成年人的弱视是从小发育而来的，而有些则是后天获得的。弱视跟近视不同，近视的话还可以通过矫正达到正常的视力或者是将近正常的视力，通常通过配戴眼镜或者隐形眼镜就可矫正，而弱视的话不管怎么矫正视力都只会在0.9以下。患上弱视的话会影响正常视物。在现实生活中吃什么东西对弱视有好处呢？

步骤/方法：

1 儿童患弱视有很多种原因，可能是因为斜视，也有可能是因为缺乏某些营养素。所以，在孩子的生长发育过程中，应该给孩子均衡营养，使得孩子能够正常发育。缺钙、缺铁等是儿童常见的问题。

2 在日常生活中，可以多给孩子吃一些含钙的食物，比如蔬菜、牛奶以及海带、虾等，富含维生素A的食物也应该多吃，比如猪肝以及蛋黄等。还有就是要多吃一些含核黄素的食物，比如瘦肉、扁豆等。

3 小孩子也要吃一些胡萝卜，胡萝卜可以有效预防夜盲症，对视力也有好处。另外，适当地吃一些核桃等坚果类食物，不仅可以补脑，还能够补充身体所需的其它营养素。土豆、花生、西红柿等也可以。

注意事项

总而言之，应该给孩子养成一个不偏食不挑食的饮食习惯。另外，在孩子日常生活中，应该规定孩子每天接触手机、电脑等设备的时间以及眼睛离它们的距离，在预防弱视的同时预防近视。