吃什么可以壮阳_健康经验_快速问医生

概述

我老公今年还不到三十五岁，是做货车司机的，因为他们单位也有长途的业务，所以有时候出一次车都得好几天。原来他的身体一直都很不错，出来偶尔的感冒发烧之外出来就没得过别的什么病。今年下半年以来他老师说觉得精神不好而且还总是很累，开始没在意，最近越来越严重了，性生活方面也受到了影响，有时候根本不能正常同房，吃什么可以壮阳？

步骤/方法：

1 这种情况最好还是去正规的医院检查一下，看看到底是什么原因引起的然后对症治疗，男性性功能障碍的发病原因也很复杂，如果不能对症治疗不仅对病情的恢复没有什么帮助还有可能加重病情。

2 如果是单纯想性功能低下的话可以服用食物来调理，比如说韭菜，狗肉，羊肉，核桃，枸杞，黑芝麻，黑豆，蜂蜜等食物都有很好的壮阳功效，平时都可以多吃一些，还要注意休息。

3 男性性功能低下跟平时的生活习惯，饮食习惯，过度劳累都有一定的关系，另外跟性生活吗频繁以及心理方面的问题也有一定的联系，最好还是去正规的医院或者是男科病专科医院检查清楚以后治疗。

注意事项

平时要注意休息，保证有充足的睡眠，多喝水多吃水果蔬菜，饮食清淡点，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，坚持锻炼身体增强体质。

吃什么可以壮阳

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