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2015-11-25 17:58:38我有一个朋友,他经常觉得肠胃不舒服难受,还特别愿意放屁!一般吃辣的情况下,就会特别特别的难受,这到底是为什么他自己也不清楚。时间久了他自己也就习惯了,也没有管它,直到有一天肠胃实在是太难受了,他才注意到这个问题。他去了医院看了医生,才知道,可能是由于硬的食物造成的不舒服感,所以他就想了很多很多的办法,终于把病治好了。那么肠胃不好能吃一些什么样的东西呢?
1 首先,肠胃不好可以喝一些粥,粥对养胃来说特别特别的好,粥是软软的还有汤,粥对每个人的身体都非常的好,特别是对于那些胃不好的,尤其是小米粥对身体特别特别的好,大家可以每天都多喝一些粥,吃一些面食,这样很容意消化。
2 其次,还可以吃一些苹果或者是大枣,大枣补血补气对身体好,苹果是容易消化的食物,也对身体好也对胃好。建议大家多吃一些容易消化的水果,比如说是桃或者是梨之类的,他们既有水分也对身体很好,还建议大家可以多吃一些vc类的食物。
3 如果你不知道想要吃什么样的食物,什么样的食物会对胃好,那么您可以去咨询一下医生,医生对这方面非常地了解,会给你作出指导性的决策,只要听从医生的建议便可以了,肠胃问题就可以解决了,我们的身体就会变好了。
肠胃不好也有注意事项,就要注意少吃硬的东西和凉性的东西,这样对肠胃不好,也不要吃特别特别辣的东西,这样也不好,每天要吃一些软的东西养胃。
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