发烧吃什么食物好

概述

发烧吃什么食物好?春冬季节是容易出现感冒发烧的季节，这也是因为季节温度变化大，另外一些其它炎症疾病也容易造成患者出现发烧，得过发烧的人都知道，患者会没有什么胃口，不爱吃一些油腻的食物，喜欢吃一些清淡的，另外也喜欢吃一些比较有口感的。这都是比较正常的，要注意的是要吃一些有营养的，这样能够保持人体能量的补充，使身体得到恢复。

步骤/方法：

1 发烧后人的消化会变得不太好，这时候应该多吃一些粥类或汤类食物，一方面容易消化，易于吸收，一方面加强身体的营养，使免疫力得到一定的提高，这都是非常有助于快速恢复健康的。

2 另外患者在这时候口味会变得很不好，所以可以吃一些水果类，如苹果、香蕉等，不但利于消化，也能够增加身体的维生素和微量元素，另外要多吃一些蔬菜类的食物，可以做成沙拉等，适当增加口味。

3 另外发烧后患者一定要多喝水，多喝水有两方面的原因，一是患者在发烧时体液会有所减少，要增加身体的体液，促进身体的微循环，二就是多喝水能够促进排毒作用，尤其是服用药物以后。

注意事项

以上只是简单的介绍了发烧后应该吃什么，注意的是少吃油腻和辛辣的食物，要吃易于消化的，另外根据个人的口味，可以适当吃一些自己喜欢的，再就是一定要多喝白开水。