牙齿黄了怎么变白_健康经验_快速问医生

概述

谁都想拥有一口洁白明亮的牙齿，可以开怀大笑，让自己更有自信，但是由于一些原因，比如饮食习惯、生理因素、药物等原因，有些人可能牙齿会变黄，由于害怕会受到别人的嘲笑，她们不敢在人们面前大笑，也不愿意露出自己发黄的牙齿，非常的苦恼，那有什么好的方法可以让发黄的牙齿变白吗？下面小编就搜集了一些好办法，一起看看吧！

步骤/方法：

1 让牙齿变白其实很容易，大家只要平时养成一些好的习惯就可以了，平时要坚持早晚刷牙，饭后漱口，这非常重要，避免细菌残留，同时也可以使用有美白作用的牙膏，你就会发现牙齿慢慢变白了。

2 大家在刷牙的时候也可以放一点橘子粉，橘子粉一方面可以清除牙齿上的食物残渣，另一方面也可以让牙齿亮白，而且经济，使用起来也方便，不费事，最重要的是可以将橘子皮变废为宝。

3 人们常说芹菜是天然的牙刷，这一点也不假，因为芹菜中的粗纤维在我们咀嚼的时候就能把食物残渣去除干净，防止细菌感染，产生蛀牙或者其它的一些牙病，时间长了也有利于牙齿美白。

注意事项

另外在刷牙前也可以含一口食醋，大约两三分钟后吐掉，然后再刷牙，可以把一些不易刷掉的残渣或者牙垢去掉，让牙齿恢复亮白，但是不要常用。

牙齿黄了怎么变白

猜你喜欢