阿胶的吃法

概述

阿胶是一种比较好的美容养颜药品，据说，杨贵妃每天就要吃阿胶，并且将阿胶当成一种美容圣品，终其一生，她颜面如玉，面色红润，就像青春少女一样。我们单位一个前辈也经常吃阿胶，她的皮肤就特别好，虽然已经年过五十，可是皮肤特别白皙红润，没有任何色斑，让我们这一班二三十岁的后辈羡慕异常。请问：阿胶怎么吃才能发挥出最大的功效？

步骤/方法：

1 首先，最传统的吃法就是请阿胶裹着塑料纸放在坚硬的桌面上，用锤子将它砸成碎块，每天取一小块将它放在水槽中，加上一些冰糖，然后用沸水将阿胶和冰糖冲开，搅拌均匀，晾凉后直接服用。

2 其次，还可以将大约半斤的阿前锋砸碎放在一个碗里，放上冰糖、水和黄酒，浸泡一至两天，等到阿胶完全软化之的，加入一些黑芝麻、红枣、核桃仁和桂圆，放在锅里隔水蒸熟，就制成了阿胶糕，放在冰箱里，每天吃一小勺。

3 其次，阿胶也可以在做饭、喝水、炒菜中加入一些来食用。比如可以和糯米放在一起煮成阿胶粥，有滋阴养颜的效果；也可以把阿胶和鸡蛋、蜂蜜放在一起冲服，每天当成早餐来吃。

注意事项

阿胶是用驴皮熬成而成的一种比较好的产品，可以当药品服用，也可以当食品食用，可以延缓衰老，可以强身健体，特别是对女人有很好的美容效果。