额头起痘痘怎么办

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2015-11-26 4:11:30
概述

额头起痘痘不是很大的问题,有很多方法是可以解决的。长痘痘了千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。我们应该多吃蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜和有助消化的食物等。平时还要多喝水,多做运动。长痘痘是因为你平时累积在体内的毒素过多。所以只要我们平时按时睡眠,放松工作,早睡早起,多喝水,保持肌肤干净。

步骤/方法:

1 额头的祛痘方法和步骤,首先我们可以简单的清洁一下脸部,先用清水把手洗干净,再用温水冲洗面部,冲洗半分钟左右后。然后把洗面乳放手中,放点水搓起泡泡。轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上。

2 然后手轻轻按摩脸部肌肤,额头、鼻子等出油较多的地方都要彻底清洗干净,每一个部位洗干净后,不要洗太久,一分钟左右就可以了。最后是用温水洗干净脸部的泡沫,一定要清洗干净。

3 清洗干净后,最后用冷水冲洗面部一次,水温是自然的水温就可以,不宜过低。用毛巾轻压面部,把水吸干净后就完成了。这样清洗脸部对肌肤有很好的去油脂分泌和毛孔收缩功效,每天早上晚上要可以清洁。

注意事项

注意事项要保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。不能用手去扣痘痘,会感染细菌。要保持脸部和手部的干净,要注意个人卫生。

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