腹泻吃什么食物

概述

我有一次就拉肚子腹泻，身体特别特别的不舒服，自己也特别特别的难受，基本上一天拉了十几次，导致最后人都有一些虚脱了，这时候也不知道该怎么办才好，因为只有自己一个人在家，最后的时候怎么办，我妈妈回来了，领我去了医院，看了大夫打了针吃了药，病情才有所缓解，这是我记忆犹新一次，我永远也忘不掉，那么腹泻之后应该吃什么食物呢？下面为你介绍腹泻后吃什么食物。

步骤/方法：

1 首先，腹泻之后应该吃一些容易消化的食物，比如说喝一些粥，或者吃一些鸡蛋，这样才好这样才能够养胃，把你身体需要补充的能量补充回来，那么这样的话你就回又充满活力了，又可以恢复到正常的工作或者学习当中了。

2 其次，腹泻的时候可以吃一些药，来减轻疼痛，也可以吃一些面食，这样对胃来说更好，还可以吃一些软软的蛋糕之类的，不要吃一些太油腻的东西，吃一些清淡的东西，慢慢的把自己的胃养好，还有肚子的也要养好，要补充一些水分。

3 如果你腹泻之后不知道吃什么食物好，那么你可以询问医生，让医生给你一些意见，不要自作主张，再吃一些辛辣的刺激肠胃的东西，那么你就可能引起再一次的拉肚，你就有可能会去医院，然后再一次的打针吃药，所以请避免这样做。

注意事项

腹泻之后吃东西也要注意，不要吃那些特别特别辣的东西，要吃一些特别清淡的东西，吃了清淡的东西这样才可以是肠胃快一些恢复。一定要遵从医生的建议。