小孩发烧怎么物理降温

概述

由于小孩子的表达能力有限，而且表述也不会太清楚，所以小孩子的身体状况是一家人最担心的问题，对于小孩发热来说，如果温度不太高，物理降温是最佳的方式，而且相比于药物，在副作用方面更没有什么可以担心的了。在物理降温，大家最常用的就是额头冰敷、温水浴、酒精擦拭，还有一个就是冷盐水灌肠，不过这个不建议大家在家庭中自行操作。前三种方法也是适合不同的情况，下面我来详细的写一下。

步骤/方法：

1 额头冰敷是最简单的物理降温方式，操作简单，毛巾用凉水浸湿，放在额头上，另外也可以选择冰袋，每隔十分钟更换一次，另外冰敷适合体温并不是很高的孩子。因为冰敷可能会引起皮肤毛细血管收缩，阻碍散热。

2 还有个就是温水浴了，温水浴算是比较安全的了，而且比较适合温度较高的患儿，用稍低于宝宝体温的水，擦拭宝宝全身。酒精擦浴也比较适合温度较高的患儿，用小毛巾浸湿后擦拭，同样是颈部、四肢和手足心等部位。

3 还有最近几年比较流行的退热贴，退热效果也不错。另外来说，冰敷和酒精擦浴现在来说，争议比较大，因为宝宝皮肤比较娇嫩，酒精会刺激到宝宝皮肤，引起皮肤血管收缩，影响散热。

注意事项

值得注意的是，如果通过物理降温，宝宝的体温还是超过38.5℃，最好是在医生的指导下采用药物，防止宝宝长时间高热，发生什么意外。