弱视吃什么好_健康经验_快速问医生

概述

弱视是一种常见的眼部疾病，就是说眼部没有任何的器质性的病变，一般视力低于0.9的患者都会被称为弱视，这是一种常见的儿童眼睛的疾病，是因为各种原因所造成的，可能是因为视神经受到某种刺激或者是因为发育造成的视觉功能减退的情况，主要的表现就是一只眼睛或者两只眼睛都出现视功能的障碍，下面给大家介绍一下关于弱视的饮食问题。

步骤/方法：

1 首先要注意多吃一些粗粮的食物，比如说米面、小米等的食物，多吃一些富含有维生素的食物，尤其是维生素C的食物，可以多吃一些橘子、橙子、猕猴桃等的水果，可以起到明目的效果。

2 平时一定要多吃一点新鲜的蔬菜还有水果，可以适当的吃一些蛋白质的食物，但是应该选择优质蛋白，可以通过瘦肉、蛋类、牛奶中进行摄取，不要吃一些多糖类的食物，才能促进视网膜的发育。

3 可以适当的多吃一些蛋白质的食物，但是不要经常反复的蒸煮，否则的话就会造成蛋白质的流失，还有根据孩子的体质还有营养状况，适当的可以给孩子补充一些维生素B1、B12以及鱼肝油等等。

注意事项

弱视的患者一定要注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，还有不要吃含糖量高的食物，不可以偏食，要讲究营养均衡搭配才行，多参加一些体育锻炼。

弱视吃什么好

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