感冒可以吃鸡蛋吗

概述

孩子8岁了，上小学一年级，前段时间参加学校举行的马拉松运动会，出汗加上淋雨受了点风寒，感冒了一个星期之久，而且前3天一直都是高烧不退，后来烧慢慢退下来了但是一直都咳嗽，早上我上集市去买菜准备给孩子做一顿早餐，但是回家的时候发现奶奶已经给孩子做了荷包蛋，孩子正吃得津津有味，之前一直听别人说感冒发烧期间是不可以吃鸡蛋的，不知道吃了会不会影响孩子的病情，虽然奶奶也是好心，但是自己还是很生气，都是为了孩子好毕竟感冒期间什么都不敢给孩子吃，不知道感冒期间是不是真的不可以吃鸡蛋？

步骤/方法：

1 你好，让我来回答你的问题吧，很多人都存在这样的一个误区，他们认为如果在感冒期间吃了鸡蛋，会导致感冒患者体内的热量过高而引起发烧，其实这种认知是相当错误的，因为人体会有自己的体温计量表，一旦温度超过了这个界限身体就会自己散发能量。

2 虽然目前并没有明确的医疗研究可以证明感冒期间不能吃鸡蛋，但是我们还是建议每人每天食用的鸡蛋数量不要超过两个，吃多了除了会增加自己的肠胃负担以外，还导致营养无法吸收，尤其是儿童呢，过多的鸡蛋只会导致孩子的肠胃功能受到影响。

3 感冒期间人体是比较虚弱的，如果能量消耗太大的话，抵抗力就会下降，这时的患者应该多补充一些营养物质，像是鸡蛋含有丰富的蛋白质就是比较好的食物对于身体恢复有所帮助，但是还是要注意吃鸡蛋最好不要吃油炸的，因为油炸的不利于孩子的胃部消化。

注意事项

关于感冒期间到底能不能吃鸡蛋就要因人而异了，有的患者在感冒发烧期间肠胃会有明显的不适，伴随呕吐或者是胃胀，胃痛等等现象，如果有这种现象的话，那么就一定不要吃鸡蛋，因为鸡蛋本身就不易于消化。