感冒咳嗽有痰的食疗方

概述

在季节交换的时候，感冒是一个非常常见的小病，感冒后一般一个星期就能自行恢复的，无需用什么药，只要多喝水多休息就好了，但是有些人在感冒后就用抗生素，抗生素长期使用就会使人对抗生素敏感，以后再用就没有什么效果了。不过感冒后可以用一些食疗方法来治疗，红糖生姜茶就是一个很好的食物，它对治疗风寒感冒具有很好的作用，趁热服下效果会更好。

步骤/方法：

1 如果感冒还混有咳嗽的话，可以在红糖生姜茶中再加上一些大蒜，不过要把大蒜蒜头去掉，这样大蒜的辣味就能去掉。另外，直接将大蒜头放入水中蒸，然后服下大蒜和水，效果也是挺好的。

2 一些老人还推荐了土方法，那就是烤橘子，就是将橘子放在火上烤，直到橘子皮发黑，橘子里面冒出热气为止，然后到橘子稍微冷却后再将橘子吃掉，但是橘子一次不要吃太多，一次吃2-3瓣就好。

3 感冒如果有咳嗽的话，可以自制冰糖雪梨茶，就是将梨切成一瓣一瓣，放在锅里煮，然后根据自己的口味放入一些冰糖，然后趁热将汤喝下，梨的话一次可以吃2瓣，不要吃太多，如果梨冷了的话就不要吃了。

注意事项

除了这些治疗食物，另外一些禁忌的食物也不能吃，那些性寒食物，像橙子、西瓜、甘蔗都不能吃，另外虾也不要吃，俗话说虾吃了会发的。