打嗝不止怎么办

概述

我们知道在我们的生活中有很多人都会有这样或者是那样的小毛病，索然这些问题看上去并不是特别的严重，但是有的时候也是会非常的影响我们的生活的，其实相信每个人都有过打嗝的经历，有些人打嗝只是一会儿就好了，但是有些人打嗝会打很久，就会感觉特别的闹心，虽然打嗝并不是什么严重的病，但是一直打嗝也很烦人，那么打嗝不止怎么办好哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是我们如果打嗝不止的话，这个时候我们就应该注意及时的分散注意力，并且要消除紧张情绪及不良刺激，另外这个时候我们也可以喝一些开水，特别是喝稍热的开水，喝上一大口分次咽下，效果不错。

2 再有就是我们如果是打嗝不止的话，这个时候我们可以先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次应该就有效果了，另外我们也可以用指甲或火柴头按压耳轮脚刺激几分钟，也是有效果的。

3 还有就是我们这个时候也是可以先洗干净手，然后将食指插入口内，轻轻刺激咽部，也是可以起到止嗝的效果的，另外我们也可以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏也可以止嗝。

注意事项

最后我们要说的是如果受到寒冷刺激或者是别的外界的原因，都可能出现暂时性的打嗝，这不能算病因此没有必要看医生，但是如果是别的原因就要特别注意了。