打嗝是怎么回事

概述

在我们的生活中我们常常会遇到一些问题，例如吃完东西之后我们可能会出现无缘无故打嗝的现象，有时候喝口水就可能会出现打嗝，那么打嗝到底是怎么回事呢？打嗝虽然看起来是一个小问题，但是有时候我们常常会因为它难受好一阵子，下面我们就来具体了解一下，打嗝的原因吧！然后在了解一下平时我们应该注意什么，有什么解决打嗝的小妙招。

步骤/方法：

1 打嗝是由横隔膜痉挛性收缩引起，有时候在我们消化食物会出现空气，或者是吃东西的时候会吃进空气，这时候我们胃部空气增多，然后就会产生一定的气压，这时候如果不能够尽快排出了，就会出现打嗝。

2 有时候我们在受到寒冷刺激，或者是吃的太饱，吃饭过快等都可能会造成打嗝，打嗝一般来说不是病，所以在平时吃东西的时候我们应该注意，消化不良，胃肠道积气等等都可以造成打嗝。

3 最简单治疗打嗝的办法就是把头仰起来，要打嗝的时候喝几大口水，反复几次就可以了，还有就是打嗝的时候我们可以先屏住气，不吸气，坚持憋一小会可能会只好打嗝，还有就是如果长时间打嗝可以到医院坚持。

注意事项

一般打嗝的原因都是因为吃的过饱引起的，所以在平时的饮食当中我们吃东西应该适中，还有就是不良的饮食习惯都可能会造成打嗝，所以最好不要着急吃饭，喝水等等，就可以减少打嗝了。