感冒咳嗽吃什么好的快_健康经验_快速问医生

概述

感冒咳嗽是每个人都会出现的症状的，尤其是在寒冷的冬季，这种症状会显得更加的严重，比较常发生在老年人还有孩子身上，因为像这种弱势群体抵抗力还有免疫力都是没有年轻人好的，所以常常会受到病菌的侵袭，而且一旦感冒咳嗽就会影响日常的生活，比如说食欲不振、味觉降低等情况，如果没有经过及时的治疗的话，还可能会造成慢性支气管炎。

步骤/方法：

1 现在有很多的水果都是可以有助于缓解和治疗感冒咳嗽的，感冒咳嗽的话一定要吃新鲜的蔬菜还有水果，还有其实可以吃马蹄，不论是用来做菜还是生吃都可以治疗因为感冒造成的咽喉肿痛。

2 苹果里面富含有多种的维生素，还有矿物质、胡萝卜素以及果胶等，可以满足人体的正常生理需要，对于治疗嗓子沙哑还有咳嗽都有着一定的效果，而且与枸杞等材料搭配可以润肺止咳。

3 梨子是用来治咳嗽的水果，可以与川贝、冰糖、蜂蜜等材料搭配有着生津止渴、清热止咳的功效，而且梨子的皮也是具有同等的功效的，所以说建议吃梨子的时候也要把梨子皮给吃掉。

注意事项

一旦发现感冒咳嗽一定要及时服用药物顺便加上饮食方面的调理，如果不经过及时的治疗的话，造成慢性支气管炎、肺炎等疾病的话就要及时就医了。

感冒咳嗽吃什么好的快

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