丰胸的食谱

概述

现如今有很多平胸的女孩都很烦恼，想要一双美丽的胸。我身边的很多朋友都跟我抱怨胸小。在这边我为大家介绍几种丰胸的方法，想要丰胸的朋友可以试一试。例如木瓜牛奶汁、木瓜酸奶、生菜沙拉、豆浆麦片粥、丰乳银耳汤等等。现在正值冬季，所以美女们可以试试豆浆粥、胡萝卜炖肉等等。想要丰胸的美女们赶快行动起来吧，不要再想象，实际行动起来吧。

步骤/方法：

1 下面我来具体介绍一下木瓜牛奶汁的方法，首先将木瓜洗干净，把木瓜的皮和里面的木瓜籽去掉，然后切成小方块状，再将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖，增加甜味。

2 银耳汤的做法是将银耳用温水浸泡半个小时，再将泥沙洗干净，放入砂锅内加70%的水用武火炖半个小时，再加入冰糖调味。可以适当的加一些枸杞、红枣，再倒入电饭煲里压10分钟。

3 豆浆粥，将豆浆和米洗干净放入锅内，用大火将其煮成粥，再加入适量白糖进行调味即可。豆制品可以丰胸，所以冬天可以多喝一些豆浆或者豆奶，冬天喝豆浆还可以祛寒暖胃，是最佳的丰胸产品。

注意事项

注意平时多多运动，注意劳逸结合，多吃一些丰胸的水果蔬菜。平时睡觉时可以自己揉一揉自己的胸，这样可以是乳房增大。少吃一些辛辣油腻的食物。