感冒发烧吃什么菜好

概述

我们在感冒的时候最不愿意吃东西，因为我们觉得吃东西没有味道，而且觉得大多数在感冒吃的东西都变了味道，所以我们在感冒的时候会变瘦。但是我们仍然需要抵抗力来和病毒做斗争，如果我们不吃任何东西的话，我们变不会好，那我们感冒的时候吃什么菜比较好呢？大家又会做一些什么菜给感冒的病人吃呢？下面我就为大家介绍一下吃什么菜好。

步骤/方法：

1 首先，感冒的时候你多做一些白菜，尤其是大白菜，或者是小白菜，因为这些菜对身体都很好，多吃些菜对自己的身体很有好处，可以吃一些有味道的养生饭，这样你会快一些好起来，而且对治疗感冒很有好处。

2 其次，你感冒的时候还可以吃杂粮的饭，因为杂粮里含有丰富的微量元素，可以帮助我们提高抵抗力等等。杂粮中含有的微量元素对我们的身体很好，可以让我们很快的恢复健康和活力，大家可以试一试。

3 最后，你不知道吃什么菜会对身体好的话，你可以去问一下长辈或者是妈妈，他们都会帮助你，并且教你做一些东西，一些有营养的东西，这样可以让你的身体恢复的更快，让你的健康迅速的恢复，你也可以问一下朋友们。

注意事项

感冒的时候吃菜也有很多的注意事项，比如你要多吃些清淡的，多喝水，少说话，要多多休息，你想吃什么可以告诉别人，让别人帮你做，但是饭菜一定要清淡一些，不要油腻。