感冒发烧吃什么菜好

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2015-11-29 10:26:22
概述

我们在感冒的时候最不愿意吃东西,因为我们觉得吃东西没有味道,而且觉得大多数在感冒吃的东西都变了味道,所以我们在感冒的时候会变瘦。但是我们仍然需要抵抗力来和病毒做斗争,如果我们不吃任何东西的话,我们变不会好,那我们感冒的时候吃什么菜比较好呢?大家又会做一些什么菜给感冒的病人吃呢?下面我就为大家介绍一下吃什么菜好。

步骤/方法:

1 首先,感冒的时候你多做一些白菜,尤其是大白菜,或者是小白菜,因为这些菜对身体都很好,多吃些菜对自己的身体很有好处,可以吃一些有味道的养生饭,这样你会快一些好起来,而且对治疗感冒很有好处。

2 其次,你感冒的时候还可以吃杂粮的饭,因为杂粮里含有丰富的微量元素,可以帮助我们提高抵抗力等等。杂粮中含有的微量元素对我们的身体很好,可以让我们很快的恢复健康和活力,大家可以试一试。

3 最后,你不知道吃什么菜会对身体好的话,你可以去问一下长辈或者是妈妈,他们都会帮助你,并且教你做一些东西,一些有营养的东西,这样可以让你的身体恢复的更快,让你的健康迅速的恢复,你也可以问一下朋友们。

注意事项

感冒的时候吃菜也有很多的注意事项,比如你要多吃些清淡的,多喝水,少说话,要多多休息,你想吃什么可以告诉别人,让别人帮你做,但是饭菜一定要清淡一些,不要油腻。

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