过度害羞当心人格分裂

概述

害羞其实就是一种害怕的心理，就是害怕自己的缺点被暴露在阳光之下，害怕别人可能会看不起自己，从而不敢和别人表达自己，所以也就更加害怕了，害羞的人会比普通人更加容易产生害怕的心理，也就是神经会比较敏感，产生过度害怕的感觉，通常情况下会出现害羞脸红还有就是心跳加速的表现，尤其是在陌生人的面前这种现象就会更加显著，所以要及时纠正。

步骤/方法：

1 而过度害羞的人可能会比正常人更加容易出现人格的分裂，造成人格分裂的原因主要是因为不能适应环境，一般这样的人会在青少年时期有比较强的自尊心和进取心，但是经常受到一些失败和挫折。

2 而不能受到别人的尊重，从而产生自卑、胆小的现象，其结果就是不喜欢与他人交往，经常是别人不了解自己，自己也不了解别人，不能得到别人的同情和理解还有帮助，于是就更加自卑以及怯懦了。

3 而这种分裂型的人格常常从青春期的时候就一直跟着自己了，因此不要觉得自己有任何的不好的地方，要知道其实大家都是一样的，不要总是有着自己哪里不如别人，没有别人好的心理。

注意事项

还有平时可以多交往一些朋友来帮助自己摆脱这些情绪的困扰，多和自己的朋友诉说自己的心事，要努力学习帮助自己改变自身的缺点，变得自信起来。