感冒不能吃什么

概述

我们在感冒的时候最不愿意吃东西，因为我们觉得吃东西没有味道，而且觉得大多数在感冒吃的东西都变了味道，虽然如此，但是我们还要吃一些东西来增强抵抗力来和病毒做斗争。我们在感冒的时候，有一些东西我们是不能吃的，吃了之后会让我们的病情加重，那我们感冒的时候不能吃什么呢？下面我就为大家介绍一下感冒时不能吃什么。

步骤/方法：

1 首先，感冒的时候你不能吃一些油腻的东西，尤其是一些大鱼大肉，或者是一些荤菜，因为这些菜对我们的身体都不是好，多吃些这样的菜对自己的身体没有好处，可以吃一些清淡的饭菜，这样你会快些好起来，而且对感冒很有好处。

2 其次，你感冒的时候不可以吃辛辣的饭菜，因为辛辣的饭菜对你身体没有好处，不可以帮助我们提高抵抗力等等。辛辣的饭菜不会对我们的身体有一点好处，要想让我们很快的恢复健康和活力，大家一定要戒掉辛辣的东西。

3 最后，你不知道感冒的时候不能吃什么东西的话，你可以去医院请教一下医生，或者是去请教一下营养师，营养师会告诉你不能吃什么东西在感冒期间，你要按照医生所说的做，不要吃些不允许的东西，那么就肯定的没问题了，很快能康复了。

注意事项

感冒的时候也有很多的注意事项，你要记住一定要多喝水，不要喝那些饮料什么的，对自己的身体不好，你还要吃一些有营养的东西，这样才好。