吃什么东西可以养胃

概述

我有一个朋友，他的胃特别特别不好，因为他从小早上就不愿意吃饭，一直到大养成了不好的习惯，早上不吃饭，现在得了胃病，他特别的后悔。现在他每天早上都吃饭，开始学着方法一点一点的开始养着自己的胃，除了吃一些药物以外，他还吃一些对胃好的东西进行养胃，那么吃什么东西可以养胃呢？下面我就为大家介绍一下，怎么样吃东西可以养胃。

步骤/方法：

1 首先，你的胃不好，要反省一下你自己的生活习惯，看看自己是不是经常不吃早饭什么的，或者一天是不是吃饭的次数太少了，要少食多餐这样才可以的。养胃的话可以喝一些粥，尤其是小米粥，对胃特别特别的好。

2 其次，你还可以吃一些稍微柔软的一些东西，多吃一些面条之类的，这些东西都对胃好，不要老吃一些硬的东西，这些东西对胃不太好，刺激胃，你要多喝一些热水，使胃变得很舒服，这样才是对胃好。

3 最后，你不知道吃什么会对胃好的话，你可以去医院请教一下医生，或者是去请教一下营养师，营养师会告诉你吃什么东西对胃好，你要按照医生所说的做，那么就肯定的没问题了，一定要坚持住哦。

注意事项

吃东西对胃好还有很多的注意事项，大家不要吃辛辣的东西，要吃一些清淡的东西这样才对胃好，而且要按医生所说的来做，这样对养胃有帮助。