艾叶生姜泡脚的好处

概述

小的时候奶奶就常告诉我说如果用艾叶来泡脚的话对身体有很多的好处，那个时候还小，只知道大人让我怎么做就按照大人的说法来做，用艾叶泡了这么多年脚确实觉得自己的身体素质要比同龄人好很多，自己很少生病，甚至可以说是从来没有生过病，现在我想把我所知道的分享出来给大家！，艾叶生姜泡脚有什么好处！

步骤/方法：

1 艾叶在我国历来就有了非常广泛的用途，主要是用在治病养生等方面，如果长期坚持使用艾叶生姜来泡脚的话就可以加速血液的循环，增加身体的抵抗能以和免疫能力，冬天可以起到不错的预防感冒效果。

2 艾叶化学成分是含有，黄铜，多糖以及微量元素等等，只要长期使用艾叶生姜来泡脚的话就可以充分利用艾叶的这些元素，可以有效调节人体类的各项生理指标的功能，使人体的抗菌，抗病毒，抗过敏，止血以及增加免疫力增大。

3 还有就是艾叶生姜泡脚的话就能够有效地去除体内虚火，寒火，治疗各种口腔溃疡，咽喉肿痛以及牙周炎甚至中耳炎等等和体内虚火寒火有关的疾病，一般人在用艾叶生姜泡脚之后就会出现轻微出汗，全身发热等等现象，这个时候只要多喝一些温水，注意不要着凉即可。

注意事项

虽然艾叶生泡对身体有很多好处，但是不能经常使用，因为艾叶生泡能够体内的虚火往下移，这样很容易导致气血两亏供血不足，引起头晕以及头痛等等不适症状。