腹泻吃什么水果好

概述

腹泻我们应该吃什么水果好呢？我们每个人都有腹泻的时候，腹泻的时候肚子特别的难受，不愿意吃什么，就害怕吃什么之后又腹泻了，但是我们必须要解决这个问题。如果我们一直在腹泻的时候，我们不吃任何东西的话，我们会坚持不住的，所以我们要少补充一些东西，这样才可以使我们更好对付腹泻。那么，我们腹泻的时候我们要吃什么水果好呢？下面我将为你介绍一两种水果。

步骤/方法：

1 首先，我们腹泻之后，可以补充一些苹果，因为苹果对我们的身体特别有帮助，苹果中有大量的维生元素，对我们的肠胃都很好，苹果还可以帮助我们消化，还可以帮我们治病，有人说每天吃一个苹果就可以不得病。

2 其次，腹泻之后我们还可以吃香蕉，补充葡萄糖，让我们更加有活力，香蕉对我们的身体有好处，不仅让我们快速恢复体力还可以为我们补充一些糖分，让自己的身体有能力，可以自己复原，所以可以多吃一些香蕉。

3 如果你不知道到底还可以吃什么水果，那么你可以去医院问一下医生，医生会告诉你应该再吃一些什么可以恢复体力，吃水果也要注意腹泻之后可以吃一些软的水果，这样不刺激肠胃，这样对自己的身体负责，会更好。

注意事项

腹泻后吃水果也有一些注意事项，大家要注意吃东西的时候要洗干净，注意卫生，不要吃的太多或太快，要量力而行，这样才对自己的身体负责。