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2015-11-26 10:54:25坐月子,对于女人来说,是一件比较关键的事情。当女人生完孩子之后,浑身的四肢百骸都受到损伤,身体是最虚弱的,用中医的话来说,人的元气伤害很大。所以老祖宗就发明了坐豹子,让产妇好好地恢复身体,在日常生活和饮食方面都要有一些禁忌,有些东西一定不能吃,比如一些生冷寒凉的食物。请问:产妇在坐月子期间,可以吃螃蟹吗?
1 首先,可以很明确地说,刚生完宝宝的产妇是不能吃螃蟹的。因为螃蟹虽然是一种非常有营养的食品,里面含有大量优质的蛋白质和维生素,但是螃蟹属于一种性质寒凉的食物,对于产妇特别不适合。
2 其次,女人刚生完孩子,身体失血比较多,这个时候的体质就比较寒,如果再吃寒性的螃蟹,对于身体是雪上加霜了。为了调养身体,要吃一些温补性的食物,比如鸡汤、小米粥之类的。
3 另外,产妇也可以吃水果,但是不能吃凉的水果,要将水果放在热水里烫一下或者放在微波炉里打一下再吃。也不能吃太油腻的食物,因为刚生完孩子的女性胃口比较差,先吃清淡的饮食,再慢慢地吃肉类和杂食。
需要注意的是,产妇除了不能吃螃蟹之外,还不能吃一些性质寒凉的食物,像是梨、西瓜等。出了月子之后可以吃一些这种食物,但是不能多吃。
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