妇科的常识

概述

对于女人来说，由于生理结构的不同，是和男人不一样的，所以就有了各种各样的妇科类疾病，像是阴道炎啊，附件炎啊，还有盆腔炎等。这些妇科疾病一旦得上，就会特别地难以治疗，形成顽固性的妇科疾病。据一些医生说，其实有很多的妇科疾病都是由于病人平时不注意造成的，所以对一个女人来说，知道一些妇科常识非常重要。下面来但要几个妇科的常识，希望能够帮到大家。

步骤/方法：

1 首先，女人一定要注意个人的卫生，经常地清洁自己的外阴。但是一定要注意，不要过度地清洁，就是用那种洗液来清洗，因为洗液里面都含有酸性或者碱性的物质，会造成阴道内的菌群失调。

2 其次，女人一定要注意在洗衣服的时候，把自己的内裤单独地剔出来清洗，不能和其它衣服放在一起清洗，特别是袜子，因为有些人脚上会长有脚气，霉菌会传染，引起霉菌性阴道炎。

3 另外，在来月经的时候，女人一定要注意身体，不能干一些累活，特别是不能沾凉水，也不能吃凉的东西。如果月经期间不注意的话，将来就会在身体上造成一些疾病，导致身体变糟糕。

注意事项

月经期是女人最关键的时期，这个时候一定要注意补充含有丰富铁质的食物，比如红糖，红枣等。月经期间喝一杯热热的红糖水，对于身体有好处。