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2015-12-06 19:02:19因为各种各样原因,大家都可会或多或少地出现脱发,但是有的人比较严重,甚至患上一斑秃这种疾病,斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。患者头上会出现大小不等的圆形脱发斑,不但会影响外观形象,还给患者的心理带来很大的精神压力,而且有些患者在治好后,没过多长时间又复发了,所以斑秃要进行科学有效地预防。
1 斑秃会复发,复发的原因也很多,比如长时间工作劳累、精密紧张、焦虑、营养不良、睡眠不足等都有可能会引起斑秃复发,所以患者在治好以后也不要麻痹大意,一定要做好身体的保养。
2 患过斑秃的人平时要注意保养好自己的太发,不要用强碱性洗发水洗头发,最好用弱碱性的,也可以用生姜水洗发,平时梳头时要用木梳梳头发,可以有效地促进头皮的血液循环,促进头发生长。
3 患者在饮食上也要调理,保证营养全面、均衡,肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆制品、粗粮都要吃一些,避免营养缺乏,可以多吃点黑芝麻或者瓜子、核桃仁,对于生发是很有好处的。
对于斑秃患者来说,最重要的是有一个良好的心情,不要动不动就发火、生气,另外还要保证睡眠时间,要知道,熬夜是最伤身体的,容易导致脱发。
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