痘痘告诉你哪里生病了

概述

长痘是非常平常的事，但却困扰着许多人，男女都不喜欢长痘，经常长痘痘不仅容易使皮肤变差，有时还会使自己感到自卑，很多人都注重祛痘，但同时，我们更应该注意痘痘带给我们的信息。痘痘反应在皮肤之上，除了说明肤质不好，作息不良以外，也往往预示了某些疾病的发生和一些器官的不良反应，如果能及时的发现和预防，对自己的帮助也是很大的，在这里建议观察痘痘之后，最好及时注意一下身体的健康。

步骤/方法：

1 如果在太阳穴的位置经常出现痘痘，说明皮肤油脂过多，胆汁分泌不够。要改善这个问题，就不要吃太多油腻的食物了，最好吃一些清谈营养的食物。每天和一杯苦瓜汁也不错，吃多一些瓜类食物，能够有很好的吸脂效果。

2 额头出现痘痘，你的肝可能是毒素过多。那么，今后你应该要注意保持规律的作息时间，不要熬夜了。熬夜会使毒素积累在体内。晚上十点最好就去睡觉，不仅能够让身体得到休息，还能让肝也得到休息和排毒。

3 在眉毛之间长痘痘，可能是心脏有问题。因此，你要开始注意保护心脏了。平时不要喝酒吸烟，不要吃酸辣等有刺激性食物。每天最好有适量的运动，但不能太激烈。最重要是保持良好的睡眠。

注意事项

不要小看这些痘痘哦，千万不要用手去抠，不然会留疤而且还会感染的呢。长痘痘很多时候是因为热气，油脂过多，平时应该要少吃一些煎炸油腻的东西。