美白除皱的方法

概述

对于我们女性来说，脸部的妆容什么的最值得注意了，特别是当自己出现黑眼圈或者是皱纹的时候，感觉就像是世界末日了。另外，美白也是一个很重要的话题，俗话总是说，一白遮千丑，因此，拥有白皙的皮肤也是很多女性梦寐以求的。但是，现实生活中，美白除皱不是那么容易做到的，也有很多人不知道该怎么做才能健康有效的美白除皱。美白除皱的方法有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先有一点，美白和除皱都要做好的一点就是补水工作。皮肤的水分有了，脸上暗黄的情况就会淡化很多，就可以美白，水分使得皮肤容积变大，所以皮肤会更有弹性，也就达到了除皱的效果。

2 比较自然健康的美白除皱方法就是从饮食上加以改进。比如，可以每天都吃一个西红柿，它富含丰富的维生素C，另外就是也要多吃一些其他的绿色蔬菜以及新鲜的水果。饮食最好偏清淡。

3 酸奶对女性也是很好的，可以促进肠胃蠕动以及美容养颜。还有，在洗脸水中稍微加一点食醋可以达到美白养颜的效果，还可以使皮肤更加光滑。女性也可以养成喝茶的习惯，最好是绿茶和乌龙茶。

注意事项

为了达到日常的补水要求，每天喝两杯白开水是基本的，早上一杯，晚上一杯。早上的一杯温开水可以清洗肠道，晚上的一杯可以改善夜间缺水现象。白天的时候也应该适当地喝水。