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2015-11-20 14:40:51大家应该知道,很多朋友之所以会患上脂肪肝,就是因为饮食不合理导致的。所以说,如果想要对脂肪肝进行防治,就必须要依靠饮食疗法。虽然这样,还是有很多患者不知道该如何合理的安排饮食。如果大家还不忌口的话,很容易导致病情越来越严重。那么,中度脂肪肝的患者应该如何食疗呢?下面我们的小编就来详细的给大家介绍一下,希望会帮助大家,
1 患上脂肪肝之后,一定要有规律的进食。千万不要暴饮暴食,更不要过多的吃零食。在晚上的时候,大家最好可以少吃一点饭,睡觉之前不要加餐。饮食无规律的话,很容易发胖,这样就会导致脂肪肝病情加重。
2 脂肪肝患者要做到合理的喝水。每天一到要保证喝足够的水,但是大家要注意,千万不要用饮料代替水。如果患者患上的是营养过剩类的脂肪肝,最好可以在吃饭之前的20分钟内喝水,这样的话,可以有效的减少进食的数量。
3 合理的搭配营养。很多朋友在患上脂肪肝之后,就过量的节食,也不注意营养物质的摄入。大家要注意,这样对身体健康是很不利的。患者朋友最好可以注意蛋白质的摄入,喝牛奶的时候选择一些脱脂的牛奶,或者是吃一些鸡蛋,都可以帮助大家恢复健康。
另外,大家还需要控制胆固醇的摄入,减少糖分的摄入。平时最好不要吃一些动物的内脏,以免导致病情加重。在做饭的时候,大家要选择合理的烹饪方法。
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