脸上有雀斑吃那些水果比较好

概述

我是一个比较年轻的母亲结婚比较早。现在已经怀孕好几个月了，怀孕的前几个月，皮肤还没有什么么特别的情况，可是没过多久脸上就长出了一些，颜色比较淡的雀斑。直到现在脸上雀斑越来越多颜色越来越深。因为怀着孕也不敢用祛斑产品。怕对宝宝有危害。后来听说吃水果可以淡化雀斑，吃什么水果比较好呢？可以淡化淡化雀斑呢？

步骤/方法：

1 第一种水果就是菠萝。菠萝不仅营养成分丰富，而且还有维生素c比较高。维生素c对淡化脸部色斑很有效。喜欢吃菠萝的朋友们可以多食。而且波罗汁还可以用来做面膜。可以起到改善改善皮肤美白嫩肤的作用。

2 喜欢吃樱桃的朋友们平时也可以多食用一些，因为樱桃里面也含有非常丰富的维生素c。长期的食用樱桃可以使，皮肤变得细腻白嫩。而且樱桃汁也可以用来做面膜。有使皮肤变得红润嫩白的功效。

3 还有一种就是平时既可以当蔬菜也可以当水果的西红柿。西红柿含有丰富的营养，西红柿含有的酸性汁液做成面膜涂抹在脸上，俺等去除面部死皮的作用，而且西红柿可以平衡皮肤ph值。祛斑美白的功效很好。

注意事项

脸上有雀斑可以多吃一些含维生素c比较丰富的果蔬。平时注意滋养自己的皮肤。夏天要注意避免日光直晒，可以用有去斑效果的水果或蔬菜自制一些面膜。