心肌梗塞如何预防复发

概述

前几天，家里老人吃完晚饭，就自己坐着看电视，突然他就叫我们说自己胸口疼，我们赶紧去一看，看到老人面色苍白，还想呕吐，赶紧帮老人揉揉胸口，又拿了急速救心药，可是疼痛并没有缓解。老人还是说疼的的要命。赶紧送去医院，医生检查说老人是得了心肌梗塞，需要住院治疗，现在老人年纪也大了，我们都很担心，医生也告诉我们要平时多照顾老人，所以想请问医生心肌梗塞如何预防复发？

步骤/方法：

1 首先必须提醒家属的是，对于心肌梗塞康复的老人，要坚持每1～2个月做一次心电图监测。，老人也要随身携带硝酸甘油或速效救心丸，如果在平时出现胸闷或胸骨后疼痛等症状时就要立刻服用。同时要及早就医或直接拨打“120”急救电话，及时送医治疗。

2 对于发生过心梗的冠心病患者日常一定要注意膳食的均衡，要注意清淡饮食，日常可以多吃鱼、豆制品和蔬菜，千万不要暴饮暴食。从很大程度上来讲，心肌梗塞大部分是由于人们没有管好自己的嘴而吃出来的。如果每天进食过多富含胆固醇的食物，如动物内脏、鱼子、肥肉、蛋黄等，就非常容易导致心肌梗塞的复发。

3 在日常生活中，老人记得不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温也最好要和体温相当，太高的水温就会导致皮肤血管明显扩张，可能引发心脑缺血。同时洗澡时间也不要过长，在洗澡期间，可以在家属的帮助下进行。

注意事项

对于心肌梗塞康复的老人，在日常生活中可以多看一些平心静气的书籍，或者做一些动作比较慢的运动，如太极等，以达到舒缓情绪，保证锻炼。