脂肪肝患者可以吃水果吗

概述

首先水果是含有丰富的维生素和膳食纤维的哦，我们平时最好还是要多吃些水果的哦。其实水果对于脂肪肝患者也是很有好处的哦，维生素可以参与肝脏内脂质代谢的哦，而且也是可以提高人体的免疫力，所以脂肪肝患者可以吃些水果的哦。但是脂肪肝患者在选择水果的时候还是要注意一点，其实部分的水果含有的糖分是比较高的，这类的水果就是不要吃的过多。

步骤/方法：

1 脂肪肝患者还是要看病因的哦，如果是因为药物的作用导致脂肪肝的话，一般是建议停药一段时间就是会有一个明显的改变的，其实还是在停药这段其实最好还是要做些养肝护肝的措施的哦，不要熬夜，睡眠要充足。

2 其实很多的脂肪肝还是因为肥胖，所以肥胖型的脂肪肝，其实主要还是要做些减肥的哦，比如说是做些锻炼，同时还是要吃些降脂的药物的。在锻炼的时候还是要注意一些事项，比如最好还是在饭后锻炼锻炼一定要坚持。

3 脂肪肝患者其实在饮食方面也是要注意的，饮食主要是以高蛋白低脂，高维生素。这样是主要的原则。这样的话，其实是可以吃些新鲜的蔬菜和水果，平时可以喝一些牛奶，或者是吃些鱼类的哦。不要喝酒，这个其实是很重要的。

注意事项

脂肪肝其实跟平时的饮食还有就是生活作息有很大的关系的。所以在饮食方面不要吃辛辣的刺激的食物，还有就是油腻的食物也是不要吃的。最好还是要吃些维生素、