喝咖啡能防帕金森病吗

概述

适量的咖啡可以对帕金森的预防有一定的作用，但预防帕金森不能单纯的依靠咖啡，另外，这是现在中老年人的一种发病率很高的疾病，是慢性疾病的一种，毫无疑问的一点是，帕金森对患者的身体伤害非常大。对于健康的老年人来说，对帕金森的预防，最关键的一个方面就是应该有适量的运动，最好是能以有氧运动为主，这样运动方法可以使得老年人心情平缓，以及延缓脑组织的衰老。

步骤/方法：

1 预防以及治疗帕金森最好的方式之一就是运动，运动不仅仅可以提高患者的身体机能，同样的，舒缓的情绪也是预防帕金森最关键的一个方面，所以，老年人身体的适量运动一定要重视。

2 若是在平时的生活中，发现老年人经常性的出现上肢震颤、手抖、动作迟缓等症状时，一定要及时到正规专业医院进行确诊，这很有可能是帕金森疾病而引起，争取早诊断、早治疗。

3 要注意警惕的一点是，若是高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食结构的额话，对于帕金森基本的预防也会有很好的作用，但若是对于患有糖尿病、高血压的老年人来说，应该限制糖或脂肪的饮食。

注意事项

帕金森这种疾病的出现，往往都与老年人的生活习惯有很大的联系，若是能重视身体运动，以及重视预防的话，基本都可以达到预防帕金森的目的。