水痘如何食补

概述

水痘是儿童时期的常见病，多发病，要是小孩免疫力和抵抗力差的话，非常容易被传染，本来订好姐姐一家三口来我家吃饭，刚才来电话说孩子学校有个同学起水痘了，把他给传染了，不能过来吃饭了，必须在家隔离，要是来我家怕给我家孩子再传染喽。我告诉她要做好孩子身体的清洁卫生，在饮食上的护理也不能忽视。分享一下水痘该如何食补？

步骤/方法：

1 多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，不要吃鸡、鱼、海鲜、螃蟹、虾、豆类还有竹笋、蒜、葱、姜、酱油、蛋类、狗肉、牛肉等。不要吃辛辣刺激性的食物，要吃些清淡，可口，营养丰富的食物，尽量用植物油炒菜。

2 得病期间让孩子多注意休息，剪短手指甲，防止孩子抓破水痘，勤给他换衣服，用温水洗澡，保持皮肤卫生。孩子的餐具要和大人的分开使用，常煮沸消毒。被子和褥子要常凉晒。多喝温开水，好排毒。

3 可以在医生的建议下服用一下抗病毒类药物。出水痘时通常会出现发烧，水痘消失时烧也就退了。如果发烧，温度在38.5度以下的最好不要用退烧药，尽量选择物理降温，多注意观察孩子，防止发生并发症。

注意事项

室内要常通风，让新鲜的空气流通进来，可别把门和窗都打开，容易产生过堂风，会使孩子受凉的，再加重感冒症状。得过一次会终身免疫的。