脱发是因为头发不够好吗

概述

脱发是生活中不可忽视的问题，因为不仅关系到人的健康，还影响了外表的美观，很多人因为脱发带来的烦恼而无法释怀，那脱发到底是怎么引起的呢，该怎么注意好呢，是不是因为头发不好才会脱发呢，与人的饮食习惯有什么关系呢，下面我们就来看看脱发的原因及其注意事项。在了解了这样一些知识后，希望不再因为脱发而不开心，还学会了怎样去保养头发。

步骤/方法：

1 要了解脱发先了解脱发的类型，脱发一般又分暂时性脱发和永久性的脱发，一般男性患者，永久性脱发的比较多。比方生活中常见的秃顶，应该就属于永久性脱发的范畴，但是即使脱发也不代表就无药可医，无法可治疗。

2 在生活中治疗脱发除了找医生解决，自己还要注意一些生活习惯。比方说消除精神压抑，因为焦虑不安会导致脱发。不能用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂易使头发干燥头皮坏死。可以选择天然洗发剂。

3 不用尼龙梳子和头刷，尼龙梳子会给头发和头皮带来不良刺激。可以适当选用木梳和牛角梳子促进血液循环。洗发吹风的时候，吹风机的热度不能太高，太高了也会损伤头发，另外不建议经常烫发。

注意事项

生活中保养头发还是靠自己，养成一个良好的生活习惯，比方要戒掉烟酒，不要吃刺激性食物等，如果觉得问题棘手，建议尽早就医，祝你早日康复。