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2015-03-28 8:53:51现在女性由于承受着来自社会各方面的压力、精神长期处于紧张、焦虑的状态中,加上饮食不规律,经常熬夜等容易导致身体内分泌失调,引发各种妇科疾病,如乳腺纤维瘤,乳房纤维瘤是最常见的一种乳房良性肿瘤,是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤,常见于高龄未婚女性,多见于25岁左右的女性,如果不及时治疗就会加重病情。
1 乳腺纤维瘤可以按摩,因为通过按摩可以活血化瘀,加快血液流通,缓解症状,使经络通畅,但在按摩时要注意力度,不要用力,轻轻地按摩,同时按摩次数也不要太频繁,以免伤到乳腺。
2 乳腺纤维瘤患者在配合治疗的同时,在饮食上要科学健康,搭配合理,多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,如胡萝卜、青菜、苹果等,适当吃一些鱼类、豆制品等,增强患者自身的抵抗力。
3 女性朋友要想远离乳腺疾病,就要学会爱护自己的身体,平时可以对乳房进行自检,时间最好在月经后的7天到10天,如果发现乳房内有肿块、乳房局部或乳头凹陷等情况时要及时到医院就诊。
女性朋平要养成良好的饮食和生活习惯。不要经常熬夜、泡吧,多休息,学会劳逸结合,多吃一些营养丰富,清淡易消化的食物,有助于预防疾病的发生。
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