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2015-03-26 20:39:27我今年27岁生完孩子已经三年多啦,当时是剖腹产,因为我比较挑食,所以生孩子以后也没有吃很多的东西,当时也不觉得有什么,可是最近一年多以来老是觉的腰酸背痛的不舒服,平时也不用做什么事情还总觉的特别累,食欲也不太好总是无精打采的想瞌睡,脸色也不是很好看,我在网上查了一下说这种症状是贫血引起的,对这个病也不了解,女人如果贫血了应该吃什么药?
1 这种情况很有可能是由于产后营养不良引起的贫血,贫血在生活中是很常见的一种症状,特别是在女性当中发作率很高,症状轻微的患者会感觉有些不舒服,症状严重的甚至会影响孩子以后的发育情况。
2 一般女性如果想要补血的话可以吃一些补血颗粒,或者是经常喝红糖水也有很好的补血作用,平时煮饭的时候可以在粥里面放上红枣枸杞等等,动物的肝脏补血效果也很不错,可以经常食用。
3 贫血这种征状跟饮食习惯有很大的关系,所以想要彻底恢复正常的话除了吃药治疗以外,还需要再生活中多注意,最好是从饮食方面彻底改善达到调理的作用,这样补血效果最好也不容易复发。
平时在饮食方面一定要多种多样不能挑食,这样才能合理地摄取各种身体所需要的营养物质,另外还要多和喝水多吃水果蔬菜多吃鸡蛋和牛奶。
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