孕妇贫血有哪些症状

概述

你好，当母亲的既充满了幸福又有为人母的不容易，一般来说孕妈妈为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，血液的相对稀释导致孕期血红蛋白水平下降。血液会出现过分稀释，往往出现贫血的症状。尤其在妊娠后期，血液中红细胞对人体非常重要，孕妇对铁摄取不足或吸收不良容易发生贫血。出现贫血的现象，孕妇妈妈不要着急，因为通过一些食物和手段是可以补充的。

步骤/方法：

1 一般来说，孕妇常常无端感觉乏力。一过性眩晕发作。容易疲劳。面色苍白。大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。最好是做一个全面的检查更好。

2 还有的症状就是怀孕期间出现劳累和疲倦感，这种症状频繁出现，或者自觉黑朦甚至眩晕。脸色苍白、心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等，通常在孕12周和孕晚期（28－40周）的血常规化验中得到确证。

3 一般来说我们建议多食鸡蛋、坚果、种子、红肉、猪肝、有叶蔬菜和鱼肝油等。维生素C食物能促进机体对铁的吸收，所以建议每日食用。樱桃内含有丰富的铁可以补充一些，还有动物内脏也是最好的补铁佳品。

注意事项

孕妇贫血不是病，是孕期的自然反应，所以不要担心，必要的膳食补充即可，我们建议孕妇多方面营养补充，不局限于一种食物。多喝水，多检查。