风湿性关节炎忌口饮食

概述

你好，很高兴回答你的问题，先来说说那些适合这个病吃。少饮酒和咖啡，注意避免吸烟，或者被动不吸烟，这些都可加剧关节炎恶化。　平时以素食为主，蔬菜选用绿叶菜、萝卜、韭菜木瓜等。适量多食动物蛋鱼等。少食甜食，因为甜食易引起关节肿胀和疼痛加重。适量多食动物血、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及等富含组氨酸、核酸和胶原的食物。　　　

步骤/方法：

1 此病人的膳食上营养要全面，食物应限量，但不是忌食，如牛奶羊奶、干酪、巧克力、小米等，少食肥肉高脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食少饮酒和咖啡、茶等饮料。这些东西口感虽好，但是却对病情没有好处。

2 要注意过食高维生素热能食物，少刺激性食物少量多餐。膳食中多用植物油，如色拉油、橄榄油、豆油、菜子油等。饮食搭配合理，蛋白质脂肪食物的比例要控制的标准，最好多活动，促进食物的消化吸收。

3 饮食上以素食为主最好，多海带洋葱等。动物肉类选用牛肉鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。平时的饮食要注意不要口味太重，像酱油什么的调味品要少吃。一般刺激性的口味重的都不在食用考虑范围内。

注意事项

患者的居住的环境应通风向阳，被褥干燥。预防感冒。正确对待疾病，切不可急躁焦虑，坚持锻炼身体但不能过，以此来提高抗病能力。