一岁宝宝贫血怎么补

概述

我宝宝今年已经有一周岁了，以前身体情况都还算可以，长这么大也很少宝宝生病，但是最近一段时间，我发现我宝宝晚上睡觉的时候特别的不踏实，总是会哭闹，并且指甲和脸蛋都是惨白的，食欲也变的特别差，后来到医院做了检查以后，竟然发现我宝宝贫血了，我现在就很担心我宝宝如果持续性的贫血会不会身体健康受到了影响，那到底一岁宝宝贫血怎么补？

步骤/方法：

1 通常一周岁的宝宝如果出现了贫血的迹象时，多数是由于在日常饮食当中钙铁的摄取不足，或者是生长过快，因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍，所以需铁量增加，可避免贫血的情况发生。

2 建议患有贫血的宝宝，在日常的饮食中可以适当多吃一些促进钙质吸收的手误，比如物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类。当动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。

3 通常轻度贫血的患儿在日常饮食中可以适当的以食疗的方法进行补铁性的治疗，但是对于食疗效果不理想或者贫血较重的患儿，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

注意事项

建议贫血的患儿在日常饮食中一定要避免摄取酸奶性的食物，这主要是因为长期饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。