严重贫血怎么办

概述

其实贫血是由很多种原因引起的，要看具体的原因才能对症下药根治。最保险的方法还是应该去医院检查一下血常规来查明红细胞的数量，然后询问相关医生具体是什么原因引起的。一般的贫血应该是缺铁性贫血，需要加强铁元素和蛋白质的补充，患者在饮食方面一定要多多注意，多吃含铁食物，例如菠菜、血豆腐、猪肝之类的，还有各种鱼类海鲜食物，因为里面蕴含丰富的蛋白质。

步骤/方法：

1 其实贫血需要患者长期在饮食上进行调理。不能说稍微好一点了，就不长期坚持了，因为贫血顾名思义就是要补血，一般女生贫血比较严重，因为女生每个月都会来一次月经，失血过多也会对患者造成一定的伤害。

2 像我自己也有一定的贫血，平常都会吃阿胶补血颗粒等一些补血、尤其是月经来临时，失血过多造成头痛十分严重，都需要患者小心护理，至于药片的话个人极力推荐生血片，这款药十分的有效。

3 贫血不光在饮食上要多多注意，除了要多吃蕴含蛋白质的食物以外，还需要患者加强体育锻炼，其实任何疾病都需要患者加强体质的锻炼，才能有效的防止其他疾病的产生，而且作息一定要稳定。

注意事项

患者注意饮食方面千万不要挑剔，要全面补充营养，多吃枸杞，红糖之类的营养食品。除此之外，还需要患者保持一颗积极面对疾病的心，不要畏惧疾病，其实每个人多多少少都是有病的，所以需要患者认真对待。