贫血的症状有哪些

概述

我们通常说贫血不是病，但是却是病的表现。一般所说的贫血是指在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准。其中以血红蛋白最为重要。贫血是临床最常见的表现之一，它不是一种独立疾病，是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血必须查明其发生原因。因为有些疾病潜伏在贫血的表现力。贫血只是表象而已。

步骤/方法：

1 一般来说贫血患者都有软弱无力困倦的问题，是最常见和最早出现的症状。心悸为最突出的症状之一，可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音，头晕痛、耳鸣注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。特别是老年患者常有此表现。

2 还有的表现是气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。妇女患者中常有月经失调，闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。贫血严重者可有轻度蛋白尿。

3 所以要在日常生活注意饮食的均衡摄取，纠正偏食的习惯，并改掉酗酒抽烟的习惯。常吃富含维生素c的新鲜水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青笋等。铁便溶于食物中，所以铁锅是一种很好的补血器皿。

注意事项

贫血不是病，是病的表现，所以出现贫血一定要重视，要尽早找大夫就医，找出病因，或者说孕妇也贫血，如果只是缺铁的原因，好好食补就是了。