缺铁性贫血的症状表现

概述

现在人们生活好了，吃得也好了，可是还是会因为种种原因而出现缺铁性贫血的现象，不过有的人出现一些贫血症状，如不少的中年女性可能经常头晕，或是心情烦燥，可能这时不会意识到是贫血引起的，所以常常会忽视了治疗。因此对于缺铁性贫血来说，中老年女性是比较容易出现的，因此我们要多加了解一下它的症状，以便能及时的发现贫血现象及时调治。下面一起来了解一下缺铁性贫血的原因及症状表现和调治方法。

步骤/方法：

1 我们先来了解一下导致缺铁性贫血的原因，它主要是因需铁量增加而铁又摄入不足，或是因身体出现铁吸收障碍或是因一些疾病而导致铁丢失过多引起的，所以在出现贫血时要先明了病因，才能针对性的补。

2 接着我们来看看缺铁性贫血的一些症状表现，一般来说多会出现乏力，头晕眼花，耳鸣，心悸，心率增快等现象，另外对于情绪也会有影响，常会出现烦燥易怒，且身体抵抗力差，易发生感染，还会出现毛发干枯无光泽，皮肤干燥等现象。

3 最后当诊断为缺铁性贫血时，那么当然是要及时的补铁了，对于轻度的患者，是可以通过食疗来调补的，平时可多吃一些含铁的食物，如含铁量较丰富的紫菜、海带、黑木耳、黑豆、菠菜、胡萝卜等都可以，为了促进铁的吸收，可配合食用一些酸性食物，而对于中重度的贫血者，则可以在医生的指导下服用一些口服铁剂，如硫酸亚铁或右旋糖酐铁，都可以。

注意事项

缺铁性贫血对健康影响是很大的，可导致身体出现一系列的毛病，因此当查出有缺铁血贫血时，一定要及时合理的补铁，可根据自身缺铁量的轻重程度来选择补铁的方式。