造成五更泻的原因有哪些？

概述

五更泻是常见的疾病，而且肾不好的病人会有比较明显的五更泻的症状出现。有五更泻的病人会有不同程度的大便次数变多的症状，而且一般五更泻症状比较轻的人一般每天需要大便3次到5次，如果五更泻比较严重的话，病人比较痛苦，因为每天要拉5次或者10次以上的大便。甚至会有腹痛的症状，五更泻的病人甚至在拉大便钱感觉到最近腹部不舒服，甚至腹胀或者腹痛。

步骤/方法：

1 五更泻病人便急、便频，而且会腹痛，但是拉大便以后不舒服的症状会减轻，这些是五五更泻且结肠炎病人的痛苦症状。而且五更泻的病人夏天不能吹空调，在遇冷风的时候会腹痛腹泻。中医认为，因为病人脾肾阳虚才会五更泻。

2 当然饮食的不正确是引起五更泻的原因，所以一般建议有五更泻的病人需要调整饮食。不要吃太油腻的食物，而且需要吃一些易消化的食物，五更泻的病人不要暴饮暴食，而且不要吃生冷的食物

3 郁郁寡欢等心态或者太精神紧绷是会五更泻的，所以这就需要五更泻的病人去保持乐观开朗的心理状态，在日常生活中多多笑，少生气，而且不以物喜不以己悲。淡定的心态，当然了可以适当锻炼的。

注意事项

有五更泻的病人需要就积极的去治疗，而且不吃烧烤，不吃那些不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。