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2015-03-13 9:17:46年轻的时候,我的身体一直很好,感冒的时候都很少,但现在就觉得,干一点活就觉得很累很疲劳,总是打不起精神来,可是最近又觉得阴囊总是湿湿的,不知道是怎么回事,去医院检查又不好意思,也觉得也不是什么大病,可是如果小病不治会不会变成大病呢,又不放心,不知道怎么办才好,心里非常的苦恼,想问问阴囊潮湿有什么方法治疗?
1 我们还要从去体内的湿气入手,经常喝一些薏米红豆汤,帮助我们祛除体内的湿气,多运动,比如多跑跑步出出汗,来增强我们自身的免疫力,常洗澡,常换内衣,多注意个人卫生。
2 我们还要经常多到户外去运动,多呼吸新鲜空气,在这期间还要注意,保持心情愉快,不要生气,,多在太阳下晒晒,来增加我们的免疫力,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝开水,多用热水泡脚。
3 我们还要保持室内外环境卫生和个人卫生,室内应该常开窗,使空气新鲜,室内要定期消毒,同时更要保持充足的睡眠和休息时间,还要保持良好的心情,一定要改变不良的生活习惯,生活一定要规律。
经常进行体育锻炼,增强我们自身的体质,增强抗病能力,还要每天保持良好的心情,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝热水,保证充足的睡眠,多休息。
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